Боли в спине: как убрать навсегда

Боли в спине: как убрать навсегда

Хочу дать наводку на занятие которое поможет надолго, а то и на всегда, избавиться от боли в спине. Лично мне, имеющей межпозвоночную грыжу и протрузии, эти занятия невероятно помогают. Прежде чем что-то начинать советовать, я сначала практикую. Конечно это не панацея...