ДЛЯ СПИНЫ
Здоровая спина делает нас счастливыми и энергичными. Это наш стержень и опора с которым идем по жизни. В этой рубрике вы найдете для себя полезные статьи и упражнения.
Выравнивание таза. Упражнения
Правильное выравнивание таза является основой красивой и здоровой осанки и общего баланса всего...
Боль в пояснице как снять
Боль в пояснице может возникать внезапно и так же быстро исчезать. Она может нас сопровождать в...
Упражнение для шеи. Причины и устранение болей
Упражнение для шеи поможет определить причины болей и их возникновение. Также поможет...
Рецепт настойки на кедровых орешках
Рецепт настойки на кедровых орешках не только вкусный, но и полезный. Прежде чем начнем готовить...
Подводное вытяжение позвоночника
Подводное вытяжение позвоночника буквально ставит на ноги. У кого небольшие проблемы со спиной, а...
Боли в спине: как убрать навсегда
Хочу дать наводку на занятие которое поможет надолго, а то и на всегда, избавиться от боли в...