ФИТНЕС

 Упражнения благотворно влияют на наш мозг и общее физическое и психологическое состояние. Следовательно, запускают в организме естественные процессы, улучшает внимание, убирает депрессию и делают нас счастливыми. Поэтому не ленимся заполнять свою жизнь эндорфинами и создавать здоровое тело.