Многие из нас включают музыку когда хорошее настроение или когда грустно. Наши ощущения и психологическое состояние сразу приобретают другие краски. Влияние музыки на мозг обширное и она может как изменить состояние к лучшему, так и к худшему.

Музыка – это универсальный язык для нашего ума. Ее вибрации способны вызывать различные эмоции: 

  • создавать энтузиазм, 
  • меланхолию, 
  • вызывать спокойствие, 
  • заряжать энергией,
  • вызвать стресс,
  • беспокойство,
  • грусть.

Влияние музыки на мозг: эффект Моцарта

vliyanie-muzyki-na-mozg-effekt-motsarta

Музыка сопровождает церемонии, религиозные ритуалы и это исключительное общение с наследственным значением. Таким образом она является эмоциональным катализатором. Ее воздействие полностью субъективно, потому что оно связано с конкретными воспоминаниями и опытом человека.

Влияние музыки на мозг, как показывают научные исследования, активирует различные уровни возбуждения, концентрации и расслабления.

По своей природе, один мозг производит мозговые волны, которые являются электромагнитными. Это демонстрируют нашу умственную деятельность:

  • так называемые дельта-волны, связанные с релаксацией ;
  • тета – волны , связанные с воображаемой активностью , характерной для фазы REM , где мы сон;
  • бета – волны , которые активизируются во время бодрствования.

Таким образом, музыка оказывает влияние на мозг и  хорошо воспринимается нашим умом. Эту психологическую науку можно использовать как инструмент для концентрации, решения проблем, позитивной умственной активации. Именно потому, если она используется намеренно, может принести определенные выгоды.

Знаменитый эффект Моцарта показывает, что музыка тесно связана с обучением и творчеством. Исследования, которые провели 2 физика в 1993 году показали хорошие результаты в тестировании мышления. Они слушали конкретную сонату Моцарта, знаменитую K 448 для фортепиано. И показали, что она может временно увеличить IQ слушателя на 8-9 баллов.

Во время прослушивания мозг почти полностью активируется. Начиная с временного полушария области, предназначенной для прослушивания и понимания звуков, вплоть до вовлечения гипоталамуса и других областей. Они способны стимулировать выработку тех положительных эндорфинов, которые связаны с нашим благополучием, таким как, дофамин и окситоцин .

Как влияет игра и пение на человека

Обучение игре на инструменте также способствует развитию многих познавательных навыков, даже тех, которые не связаны строго с музыкой, что способствует возможности одновременной активации двух полушарий головного мозга. Игра похожа на физическую активность для мозга .

Даже простой акт пения ноты вызывает чувство возбуждения из-за производства эндорфинов и гормонов, выделяющихся в организме во время пения. Окситоцин, гормон, который выделяется во время пения, известен как «гормон любви», который может улучшить наше психическое и физическое благополучие. Так что представьте также влияние танца и какую пользу это может принести нашему разуму.

Как помогает музыкальная терапия

Наука также говорит о терапевтическом применении музыки: музыкальная терапия . Так как она благотворно влияет на детей и пожилых людей, ее используют в большинстве больницах мира. Это облегчает состояние пациентов, уменьшает боли и восстанавливает эмоциональный дисбаланс.

Английские исследования показали, что когда пациенты слушали любимые мелодии и стихи, то у них восстанавливались зрительные нарушения после инсульта. Опубликованное в The Lancet Journal исследование группы исследователей из Университета Брунеля подтвердило, что прослушивание музыки до, во время и после операции помогает убрать нервозность и способствует выздоровлению пациента.

Влияние музыки на организм человека может принести долговременную пользу нашему настроению и, следовательно, нашему телу. Даже после того, как перестали ее слушать. Так чего же вы ждете, начните напевать любимую песню прямо сейчас!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

primery-neverbalnoj-kommunikatsii