Здоровье

Здоровье и красота — это модно и полезно. И это всегда будет в тренде. Заботьтесь о себе и о своем теле. Экспериментируйте и увидите результат

Преимущества кунжутного масла

Преимущества кунжутного масла

Преимущества кунжутного масла в том, что оно содержит все необходимые элементы для красоты, жирные кислоты, природные антиоксиданты, такие как витамин Е, селен и лецитин. Покупка бутылки кунжутного масла холодного отжима - одна из лучших инвестиций, которую вы можете...

читать далее
Диета Лемма: противопоказания

Диета Лемма: противопоказания

Диета Лемма обещает сбросить до 10 килограмм в месяц. но каковы противопоказания? Теперь почти невозможно не знать, кто такой Альберико Лемм, фармацевт из Дезио Италия. Он стал известным благодаря своей “философии питания”. На протяжении 10 лет “исследований” он...

читать далее
Продукты для профилактики простуды

Продукты для профилактики простуды

Продукты для профилактики простуды - это фрукты, сезонные овощи и много воды. Вот идеальный рецепт, чтобы защитить себя в зимнее время от бактерий и вирусов. Здоровое питание является первым щитом, который бережет от сезонных болезней. Потому что тело способно...

читать далее
Повысить гормон счастья

Повысить гормон счастья

Чтобы повысить гормон счастья, не достаточно ощущений исходящих из сердца и головы. Так как это биохимические процессы, связанные с нейронами в головном мозге, которые имеют важное значение. Один из самых известных гормонов является серотонин, но существует также...

читать далее
Насыщенные жиры: что это такое

Насыщенные жиры: что это такое

Насыщенные жиры - это жирные кислоты, которые содержатся в многочисленных продуктах. Такие продукты есть у нас на столе каждый день, которые, как известно, вредны для нашего здоровья. Важно уменьшить их потребление для поддержания сердечно-сосудистого благополучия....

читать далее
Средиземноморская диета. Исследования Анхеля Кейса

Средиземноморская диета. Исследования Анхеля Кейса

Средиземноморская диета: разнообразная, здоровая и сбалансированная. В 1945 году доктор Анхель Кейс, следуя за американскими войсками, прибыл в Италию где он поселился в Чиленто. Он прожил среди рыбаков сорок лет и умер в 2004 году. Во время своего пребывания там Кейс...

читать далее
Суперфуды мифы и правда

Суперфуды мифы и правда

Некоторое время назад в Западной прессе начали публиковать подборки про суперфуды. Первый раз это слово появилось в 1949 году с рекламой маффинов и их супер питательных веществ. Затем, маркетологи быстро подхватили это на волне здорового образа жизни и начался бум с...

читать далее
Цветная диета и 40 антиаксидантов

Цветная диета и 40 антиаксидантов

Цветная диета или диета Богов пестрит в интернете и я решила также написать пост о ней. Мне стало интересно на сколько правда потерять до 7 кг за неделю. Так как я по своей конституции спортивного телосложения не могу на себе проверить диету, как для похудения. Но я...

читать далее
Для похудения 5 золотых правил и 10 видов голода

Для похудения 5 золотых правил и 10 видов голода

Для похудения, чтобы приобрести хорошую физическую форму и без особых жертв, ознакомьтесь с 5 правилами. Также узнайте о 10 видах голода которые способны контролировать не навредив себе. Причин, по которым трудно сбросить вес не одна: -стресс -голод -генетика -лень,...

читать далее
Убрать целлюлит эффективным способом

Убрать целлюлит эффективным способом

Хотите убрать целлюлит с помощью эффективных средств? Итак, давайте посмотрим, как это сделать, но прежде узнаем что такое целлюлит. Целлюлит- метаболическая болезнь, которая присуща женщинам. Характеризуется функциональными и физиологическими изменениями в...

читать далее